Le coaching de vie pour les seniors

Pour vivre une retraite épanouie
et trouver son équilibre personnel

Le coaching de vie pour les seniors

Cet accompagnement s’adresse aux retraités et aux salariés proches de la retraite, qui souhaitent faire face à une situation pendant une période de changement ou de crise : il permet l’alignement de tous les domaines de la vie ! C’est un accompagnement individuel dans le respect de l'autre, l'absence de jugement et la bienveillance. Je vous invite également à consulter le coaching pour adultes.

Il permet à chacun, homme et femme, de mobiliser vos ressources dans une période de transition. Il vous offre un moment d'introspection personnelle, il vous permet de vous connecter à vos valeurs et à vos croyances, d'identifier vos freins et vos blocages, de mieux-être et de favoriser votre épanouissement personnel.

​Le coaching de vie est orienté vers le futur et non vers le passé, il est donc orienté sur des solutions et non des problèmes. Je vous propose un accompagnement sur le "comment" plutôt que le "pourquoi". 

Par une écoute active et un questionnement ciblé, vous formulez l'objectif à atteindre, je vous amène à trouver les solutions. Vous restez et resterez votre meilleure ressource !

Le coaching de vie pour vivre une retraite épanouie en atteignant vos objectifs

Les objectifs du coaching de vie pour les seniors

Pour donner un nouveau sens à sa vie

Vous souhaitez oser entreprendre de nouveaux projets personnels ou mettre à profit vos compétences professionnelles, et vous attendez le déclic. Vous avez tendance à remettre au lendemain, vous procrastinez. Vous souhaitez vous épanouir et trouver un apaisement intérieur. Vous vous ennuyez dans votre quotidien, vous vous interrogez sur l’intérêt de vos activités. Je vous aide à vous sentir moins seul, surmonter vos états émotionnels et vaincre votre mal-être. 

Pour dépasser ses peurs

Que ce soit la peur de vieillir, de la solitude, du numérique, je vous accompagne pour retrouver votre motivation, définir votre nouveau projet de vie, faire des choix écologiques en se posant les bonnes questions.

Pour développer son réseau relationnel

Vous avez consacré votre vie  à votre travail. Aujourd’hui vous avez du temps et vous souhaitez investir votre réseau amical. Mais, vous avez le sentiment de manquer de confiance en vous, je vous accompagne pour faire un travail sur soi, identifier votre personnalité, vos valeurs et vos croyances limitantes, renforcer l’estime de soi et améliorer l'image de soi-même. Reprendre confiance en soi, c’est avant tout approfondir sa connaissance de soi-même et connaître ses potentiels.

Pour gérer un changement dans sa vie

Vous venez de perdre votre conjoint ou vous avez des ennuis de santé.  Je vous aide à dépasser l’état du deuil en posant des actions, à croire en vos capacités et vos compétences pour mieux rebondir demain.

Pour retrouver une complicité avec votre conjoint

Vous avez vécu pendant des années avec votre conjoint, des vies parallèles, chacun travaillant. Aujourd’hui, vous ne vous quittez plus, vous vivez ensemble 24 heures sur 24. Vous avez des difficultés à communiquer avec votre conjoint, à réaliser des activités ensemble. Je vous accompagne pour comprendre les messages transmis par nos émotions, apprendre à communiquer positivement et créer des moments de couple partagés.

Passez de l'intention à l'action pour devenir l'équilibriste de votre vie

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Votre coach de vie

Je m’appelle Carole Richaud. Mon métier c’est coach de vie. Je vous propose un accompagnement individuel, bienveillant et personnalisé. J'accompagne les adolescents, les jeunes adultes, les adultes et les seniors. J’aide chacun à passer de l’intention à l’action et à devenir l’équilibriste de leur vie. N’hésitez pas à consulter la page témoignages pour votre inspiration.

Kamarelle Coaching

Carole Richaud

Coach professionnelle certifiée

Titre RNCP - Certification reconnue par l'Etat

Tel : 06 50 64 92 61

Skype : Carole Richaud Coach

Contact & Info

Accompagnement à distance : Par téléphone ou Zoom

Accompagnement au cabinet : 26 rue Henri Mainguet, 44230  St Sébastien-sur Loire

Kamarelle Coaching - Le coaching pour devenir l'équilibriste de sa vie

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